Sou psicóloga clínica e neuropsicóloga, atendendo adultos em Niterói/Icaraí que enfrentam ansiedade, conflitos emocionais, dificuldades nos relacionamentos e momentos de crise ou transição na vida.
Muitas pessoas procuram psicoterapia ao perceber que estão vivendo para atender às expectativas dos outros e, em algum momento, perderam a conexão com quem realmente são. Mesmo cumprindo suas responsabilidades no trabalho, na família ou nos relacionamentos, sentem ansiedade, confusão emocional ou a sensação de repetir padrões que causam sofrimento.
A psicoterapia oferece um espaço acolhedor para escuta, reflexão e autoconhecimento, onde é possível entender esses padrões, desenvolver maior controle emocional e construir uma vida mais alinhada com seus próprios valores e identidade.
Atendo adultos que desejam compreender melhor suas emoções, escolhas e padrões de relacionamento, especialmente em momentos de crise, mudanças importantes ou questionamentos sobre identidade e propósito.
Minha atuação combina conhecimentos da psicologia clínica e da neuropsicologia, que avalia a relação entre o cérebro e o comportamento. Utilizo a terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a identificar e modificar pensamentos e comportamentos negativos, além de abordagens atuais para lidar com emoções e comportamentos. Também aplico a análise do comportamento, que estuda como nossas ações são influenciadas pelo ambiente. Essa combinação permite uma compreensão ampla dos aspectos emocionais, comportamentais e cognitivos envolvidos no sofrimento psicológico, oferecendo um cuidado personalizado e atento às necessidades de cada pessoa.
